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砂锅三杯鱼

砂锅三杯鱼
烹饪步骤:将巴沙鱼洗净改刀切块,用盐、米酒、粘米粉腌至入味。2.三杯汁:酱油膏1250克,老抽50克,香茅草3根,冰糖300克,水2千克,白酒100克,南姜、沙姜、罗勒茎各150克用小火熬至浓稠即可。3.起锅入油,油温升至四成热,放入腌好的鱼块炸至酥脆,出锅控油。4.取沙锅放油,将蒜子、姜片、干葱煸至出味,放入鱼块,耗油5克、三杯汁35克、米酒50克,小火煨

砂锅三杯鱼

  • 巴沙鱼

    300克
  • 蒜子

    30克
  • 姜片

    8克
  • 罗勒

    3克
  • 干葱

    10克
  • 蚝油

    5克
  • 三杯汁

    35克
  • 5克
  • 粘米粉

    10克

烹饪步骤:

将巴沙鱼洗净改刀切块,用盐、米酒、粘米粉腌至入味。

2.三杯汁:酱油膏1250克,老抽50克,香茅草3根,冰糖300克,水2千克,白酒100克,南姜、沙姜、罗勒茎各150克用小火熬至浓稠即可。

3.起锅入油,油温升至四成热,放入腌好的鱼块炸至酥脆,出锅控油。

4.取沙锅放油,将蒜子、姜片、干葱煸至出味,放入鱼块,耗油5克、三杯汁35克、米酒50克,小火煨1分钟,点缀罗勒叶即可。

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