主料:羊肚菌100克、虾滑120克
配料:山药100克、三月瓜300克、红彩椒1个、黄彩椒 1个
调味料:盐、味精、白糖、水淀粉、香油、色拉油、植物油
制作流程:
1、准备羊肚菌与虾滑:将干羊肚菌放入温水中泡软,然后仔细清洗干净,将泡好的羊肚菌切成两半,用干净的布或纸巾搌干其表面的水分,在每个羊肚菌的切口处酿入适量的虾滑,确保虾滑填满且不会掉出,将酿好的羊肚菌放入蒸锅中,上笼蒸3分钟,使其定型并稍微熟透。取出后放置一旁备用。
2、煎制羊肚菌:平底锅烧热后,淋入少许色拉油,将蒸过的羊肚菌(虾滑面朝下)放入锅中,小火慢煎至虾滑表面呈金黄色,煎好后将羊肚菌倒出,沥干多余的油分。
3、准备配菜:将三月瓜洗净,切成长方形的条状,红彩椒和黄彩椒去籽,切成与三月瓜大小相近的方片,山药去皮,洗净后同样切成方片,将切好的三月瓜、红彩椒、黄彩椒和山药放入开水锅中,汆烫至熟,然后捞出沥干水分。
4、炒制成品:锅中加入少许植物油,烧热后放入准备好的羊肚菌和其他配菜,用锅铲快速翻炒,使所有食材均匀受热
5、加入适量的盐、味精和白糖,根据个人口味调整,用水淀粉勾薄芡,使汤汁稍微浓稠,最后,淋入少许香油,快速翻炒均匀,提升菜品的香气,起锅装盘,即可出品-END-
















